缓震膜的缠绕从底盖的位置开始缠绕，也就是屁股、尾部，多缠绕几层。然后跟着缠绕的痕迹依次往上走，圈数根据自己手的大小控制。
缓震膜弄完毕后，手胶则用尾部宽面来包，先折叠用手指固定，顺势往下压住，包住整个球拍尾部，然后随着痕迹一圈一圈的往上走，直至椎盖，再用窄面带胶的封住。
缠绕减震膜的过程分为以下几个步骤： 1. 准备工作：提前准备好需要使用的减震膜、胶水、刷子等材料和工具。确保工作区域整洁且具备良好的通风条件。2. 清洁表面：使用清洁剂或酒精擦拭需要缠绕减震膜的表面，确保表面干净、无油污和灰尘，以便胶水能够更好地附着。3. 基础涂胶：使用刷子均匀地涂抹一层胶水在需要缠绕减震膜的表面上，确保胶水均匀分布且不过厚。这一步旨在增加减震膜与基面的粘附力。4. 缠绕减震膜：将减震膜横向贴附在基面上，并逐渐向下紧贴并缠绕。可以使用刮板或刮板工具帮助使减震膜贴附平整，避免出现气泡或皱纹。5. 压实和修剪：使用刮板等工具轻轻压实减震膜，确保其与基面充分贴合。切割多余的减震膜，以保持整洁的外观。6. 治疗和干燥：根据胶水的要求，等待一段时间以便减震膜完全固化和干燥。这通常需要一段时间。请遵循胶水的使用说明。以上是缠绕减震膜的基本步骤，请根据实际情况和要求进行操作，确保安全和效果。
先把底胶去掉 木柄上有双面胶残留去不掉可多缠一层薄膜 接下来上缓震膜 我一般缠3到4圈,厚度看个人 去底胶后缠手胶 喜欢大屁股这里可多缠几圈就可以。
